Semaine 4

Danse de la forêt

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Comme réalisé dans les semaines précédentes, les enfants se transforment en arbre pour suivre les mouvements de cette danse. Cependant, dans cette danse-ci, on propose la variante décrite ci-dessous :

Pour inciter les enfants à se réveiller, on les invite à joindre les pieds et à se tapoter sur la poitrine en citant le phonème /i/. Pour ce faire, on leur suggère d’ouvrir grand la bouche pour citer cette voyelle de façon longue et soutenue afin de bénéficier de sa vibration.  En effet, ce phonème a une résonance sur le Chakra de la couronne et est associée à l’intérêt, la joie et l’affirmation de soi.

À la fin de cette activité, les enfants retrouvent calme et confiance en eux, car les mouvements effectués les aident à canaliser leur énergie et favorisent le sentiment de paix.

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